Tinh dầu quýt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ thư giãn, giảm căng thẳng đến hỗ trợ trị liệu. Cùng khám phá cách chế biến tinh dầu quýt tại nhà và những công dụng kỳ diệu của nó.

05/05/2025

Nội dung bài viết

Tinh dầu quýt không chỉ giúp thư giãn khi xông hương mà còn có tác dụng trị bệnh hiệu quả. Cùng tìm hiểu cách làm tinh dầu quýt từ vỏ quýt và những tác dụng tuyệt vời của nó.

Tinh dầu quýt có thể giúp xông hương thư giãn, trị bệnh, giảm say xe và khử mùi rất hiệu quả. Ngoài ra, nó còn đuổi được côn trùng, giúp không gian sống trong lành và dễ chịu hơn. Hãy thử làm tinh dầu quýt tại nhà ngay hôm nay.

Tinh dầu quýt có giá khá cao, nhưng bạn có thể tự chế biến tại nhà với vài bước đơn giản. Chỉ trong vài giờ, bạn sẽ có một lọ tinh dầu quýt thơm mát, giúp thư giãn, khử mùi, đuổi côn trùng và hỗ trợ phòng chống bệnh tật. Cùng tìm hiểu cách làm tinh dầu quýt nhé.

Công dụng tuyệt vời của tinh dầu quýt

Chăm sóc da hiệu quả

Tinh dầu quýt hỗ trợ chăm sóc da, giúp làm mềm và dưỡng ẩm, mang lại làn da khỏe mạnh và mịn màng.

Tinh dầu quýt được biết đến trong ngành làm đẹp nhờ khả năng điều trị mụn trứng cá hiệu quả nhờ tính kháng khuẩn mạnh mẽ. Bên cạnh đó, nó còn giúp ngừa sẹo, vết thâm do mụn để lại, kích thích sản xuất collagen, làm giảm lão hóa và mang lại làn da sáng mịn hơn.

Phòng ngừa nhiễm trùng hiệu quả

Tinh dầu quýt có tác dụng mạnh mẽ trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng, bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn và nấm, đặc biệt hữu ích khi sử dụng trên vết thương hở.

Như đã đề cập, tinh dầu quýt không chỉ có khả năng kháng khuẩn, mà còn giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng cho những vết thương hở nông. Nó hỗ trợ cơ thể sản xuất bạch cầu, bảo vệ vết thương khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn và các yếu tố có hại.

Giảm co thắt hệ hô hấp hiệu quả

Tinh dầu quýt có khả năng giảm co thắt hệ hô hấp, giúp làm dịu triệu chứng nghẹt mũi, ho và khó thở trong những lúc thời tiết thay đổi, đặc biệt khi bạn bị cảm lạnh hay các vấn đề hô hấp.

Khi chuyển mùa, nhiều người dễ gặp phải các triệu chứng như nghẹt mũi, ho khan và khó thở. Tinh dầu quýt có thể hỗ trợ giảm các cơn co thắt hô hấp, giúp cải thiện tình trạng này và giảm các triệu chứng khó chịu khác.

Giảm buồn nôn, lo âu và xoa dịu cơn đau

Tinh dầu quýt giúp làm dịu cảm giác buồn nôn, giảm lo âu và giảm đau hiệu quả. Những tác dụng này làm cho tinh dầu quýt trở thành lựa chọn tuyệt vời trong những tình huống căng thẳng.

Tinh dầu quýt chứa chất terpenes có khả năng giảm đau và chống buồn nôn hiệu quả, đặc biệt hữu ích khi bạn phải đi tàu xe hoặc gặp phải tình trạng say xe. Ngoài ra, nó còn giúp cải thiện giấc ngủ, mang lại cảm giác thư giãn cho tinh thần.

Cách chế biến tinh dầu quýt từ vỏ cam quýt cực kỳ đơn giản và dễ thực hiện tại nhà. Bạn chỉ cần chuẩn bị một vài nguyên liệu cơ bản và thực hiện theo hướng dẫn để tự làm cho mình một lọ tinh dầu quýt tươi mát.

Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm tinh dầu quýt

Vỏ quýt tươi.
Nồi có nắp đậy hình vòm.
Đá lạnh.
Chén sành nặng.
Hũ thủy tinh tối màu.

Để làm tinh dầu quýt, bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu cơ bản như vỏ quýt tươi, nồi đậy nắp vòm, đá lạnh, chén sành nặng và hũ thủy tinh tối màu để bảo quản tinh dầu.

Hướng dẫn cách làm tinh dầu từ vỏ quýt cam

Bước 1 Rửa sạch vỏ quýt, để ráo và thái thành từng sợi mỏng, đều.

Sau khi rửa sạch vỏ quýt, hãy để ráo nước và cắt chúng thành những sợi mỏng để dễ dàng chiết xuất tinh dầu.

Bước 2 Đặt vỏ quýt đã cắt sợi vào nồi, đổ nước ngập mặt và đặt một chiếc chén sành vào giữa nồi sao cho chén được cố định chắc chắn.

Đổ nước sao cho ngập mặt vỏ quýt, rồi đặt chén sành vào giữa nồi, giúp cố định chén một cách vững chắc.

Bước 3 Bật bếp, đun sôi nước trong nồi, sau đó vặn nhỏ lửa, lật ngược nắp nồi và cho đá lạnh lên trên.

Hơi nước mang theo tinh dầu khi bốc lên sẽ gặp đá lạnh và ngưng tụ, sau đó chảy xuống chén sành đã đặt sẵn dưới nắp nồi.

Bạn cần đun hỗn hợp trong khoảng 45 phút đến 1 giờ để đảm bảo thu được hết tinh dầu từ vỏ quýt, giúp tinh dầu được chiết xuất tối đa.

Bật bếp và đun cho nước trong nồi sôi, chuẩn bị cho quá trình chiết xuất tinh dầu.

Bước 6 Lọc tinh dầu từ hỗn hợp. Hỗn hợp trong chén sẽ gồm nước cất và tinh dầu quýt, với phần tinh dầu nổi lên trên vì nhẹ hơn nước.

Nếu không có phễu lọc, bạn có thể hớt phần tinh dầu bằng dụng cụ sạch và cho vào hũ thủy tinh tối màu, bảo quản nơi khô ráo và tránh ánh nắng trực tiếp.

Lọc phần tinh dầu ra khỏi hỗn hợp nước cất, để thu được tinh chất quýt tinh khiết.

Cách sử dụng tinh dầu quýt giúp thư giãn và chăm sóc sức khỏe, bạn có thể dùng để xông hương hoặc thoa lên da.

Tinh dầu quýt có thể sử dụng trong nhiều mục đích như xông hương, chăm sóc da hoặc sử dụng để thư giãn tinh thần.

Để không gian sống thêm phần thoáng đãng và dễ chịu, chỉ cần mở nắp lọ tinh dầu hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu vào đèn xông, phòng sẽ tràn ngập hương thơm tự nhiên.
Để đuổi côn trùng như muỗi, ruồi,... bạn chỉ cần mở nắp lọ tinh dầu và đặt gần khu vực có muỗi, hoặc pha vào bình xịt để xịt vào các khu vực có côn trùng, chúng sẽ biến mất ngay lập tức.
Bạn có thể thêm tinh dầu vào trà hoặc nước chanh để hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Khi thực hiện massage, chỉ cần thêm vài giọt tinh dầu quýt vào dầu nền để thư giãn cơ thể và tinh thần.
Dùng tinh dầu quýt với kem đánh răng có thể giúp làm sạch miệng, khử mùi hôi và làm trắng răng hiệu quả.
Để giảm đau do côn trùng cắn, bạn chỉ cần dùng bông thấm tinh dầu và thoa lên vết cắn, cảm giác đau sẽ dịu ngay lập tức.

Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu quýt

Để sử dụng tinh dầu quýt an toàn và hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điều quan trọng sau:

Tránh để tinh dầu quýt tiếp xúc trực tiếp với mắt hoặc vết thương hở để tránh kích ứng.
Khi dùng tinh dầu quýt để bôi lên da, đừng quên sử dụng biện pháp chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Để tinh dầu quýt xa tầm tay trẻ nhỏ, nhằm đảm bảo an toàn cho mọi người trong gia đình.

Không quá khó để tự làm một lọ tinh dầu quýt vỏ cam chất lượng tại nhà. Bạn chỉ cần bỏ ra một chút thời gian và công sức, thử làm ngay cho mình một lọ tinh dầu hoàn hảo.

Nguồn: Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi