12 mẹo trị ho tự nhiên cho trẻ nhỏ không cần kháng sinh, hiệu quả bất ngờ

Lá hẹ là bài thuốc dân gian nổi tiếng giúp tiêu đờm, giảm ho hiệu quả khi kết hợp với đường phèn.
Cách làm và liều dùng:

• Lấy một nắm lá hẹ tươi và khoảng 5–6 hạt đường phèn (kích cỡ hạt bắp), giã nhuyễn hỗn hợp rồi hấp cách thủy khoảng 30 phút. Lọc lấy nước cốt cho trẻ uống.
• Dùng 1–2 thìa cà phê mỗi lần, ngày 2 lần.

Hạt chanh với vị đắng nhẹ, giàu đặc tính sát khuẩn và chống viêm, khi kết hợp cùng đường phèn sẽ giúp làm dịu cơn ho, long đờm hiệu quả.
Hướng dẫn thực hiện và liều dùng:

• Dùng 5–6 hạt chanh tươi, thêm 2–3 hạt đường phèn cỡ bằng hạt bắp, giã nhuyễn, hòa cùng 2–3 thìa cà phê nước lọc. Hấp cách thủy trong 15 phút, sau đó lọc lấy nước cho trẻ uống. Nên chưng và dùng ngay trong ngày vì để lâu sẽ có vị đắng khó uống.
• Dùng 1 thìa cà phê mỗi lần, ngày uống 2–3 lần.

Sự kết hợp giữa lê, đường phèn và xuyên bối tạo nên bài thuốc quý giúp làm dịu cổ họng, tiêu đờm và hỗ trợ điều trị viêm phổi hiệu quả cho trẻ nhỏ.
Nguyên liệu: 1 quả lê to, 5 hạt xuyên bối (mua tại tiệm thuốc Đông y), 3 viên đường phèn cỡ bằng hạt bắp.
Cách thực hiện và liều dùng:

• Rửa sạch quả lê, gọt vỏ và khoét phần lõi. Nhét đường phèn và xuyên bối vào giữa quả lê rồi đem hấp cách thủy trong 30 phút. Với trẻ lớn có thể ăn trực tiếp, trẻ nhỏ thì chắt lấy nước cho uống.
• Cho trẻ dùng 2 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lá húng chanh, còn được gọi là tần dày lá, là thảo dược dân gian quen thuộc có công dụng làm dịu ho và tiêu đờm. Với trẻ dưới một tuổi, nên dùng kèm đường phèn; trẻ trên một tuổi có thể thay bằng mật ong.
Cách làm và liều dùng:

• Dùng một nắm nhỏ lá húng chanh, giã nát cùng 5–6 hạt đường phèn (hoặc 3 thìa cà phê mật ong với trẻ lớn), thêm 2 thìa nước lọc. Hấp cách thủy trong 30 phút rồi chắt lấy nước cho bé uống.
• Cho trẻ dùng 1 thìa cà phê mỗi lần, ngày 2–3 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách thực hiện và liều dùng:

• Lấy từ 5 đến 10 lá diếp cá tươi, giã nhuyễn rồi hòa cùng 1 chén nước vo gạo. Đun sôi hỗn hợp, sau đó hạ nhỏ lửa liu riu trong 10 phút. Lọc lấy phần nước trong để cho trẻ uống.
• Cho bé dùng mỗi ngày 3 lần, mỗi lần từ 1 đến 2 thìa cà phê, giúp thanh nhiệt, tiêu đờm, giảm ho tự nhiên.

Không chỉ mang vẻ đẹp thanh tao, hoa hồng bạch khi chưng cùng đường phèn còn có tác dụng làm dịu cơn ho, tiêu đờm và hỗ trợ tiêu hóa nhẹ nhàng cho bé.
Cách thực hiện và liều dùng:

• Chọn 1–2 bông hoa hồng bạch, tách lấy cánh, giã nhuyễn cùng 3 hạt đường phèn cỡ hạt bắp. Hấp cách thủy hỗn hợp trong 30 phút rồi chắt lấy nước cho bé dùng.
• Ngày uống 3 lần, mỗi lần 1–2 thìa cà phê để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách thực hiện và liều dùng:

• Cắt lát củ cải trắng, cho vào 2 chén nước và đun sôi. Khi nước sôi, hạ nhỏ lửa liu riu trong 10 phút. Sau đó lọc lấy nước, cho trẻ dùng khi nước còn âm ấm để phát huy tác dụng tốt nhất.
• Với trẻ trên 1 tuổi, có thể dùng thay nước lọc nhiều lần trong ngày. Trẻ dưới 1 tuổi nên uống 3–4 lần mỗi ngày, mỗi lần từ 2 đến 3 thìa cà phê.

Trong tỏi có chứa hoạt chất Allicin nổi bật với khả năng kháng khuẩn, kháng virus và chống oxy hóa mạnh mẽ, đặc biệt hữu ích trong việc làm dịu cổ họng, giảm viêm phế quản. Hợp chất sulfur trong tỏi cũng góp phần nâng cao hiệu quả trị ho, nhờ đó tỏi trở thành bài thuốc tự nhiên an toàn cho trẻ nhỏ.

Cách chế biến và liều dùng:

• Bóc vỏ tỏi, thái lát thật mỏng.
• Trộn đều tỏi với đường phèn.
• Hấp cách thủy khoảng 15 phút.
• Để nguội, chắt lấy phần nước trong, cho bé dùng mỗi ngày, liên tục trong 5 ngày để đạt hiệu quả tối ưu.

Theo y học cổ truyền, cải cúc mang vị ngọt nhẹ pha chút đắng và the, mùi thơm dịu, tính mát, giúp thanh nhiệt, giải cảm, xoa dịu cơn ho và đau đầu hiệu quả.

Cách chế biến và liều dùng:

• Rửa sạch vài lá cải cúc tươi, để ráo.
• Thái nhỏ và hấp cách thủy cùng với một ít mật ong trong khoảng 20 phút.
• Cho bé dùng nước hấp ngày 2 lần, liên tục từ 3 đến 5 ngày để hỗ trợ cải thiện triệu chứng.

Củ cải trắng ngọt mát hòa quyện cùng đường phèn thanh nhẹ giúp long đờm, còn gừng với vị cay ấm kích thích kháng viêm, làm ấm phổi rất hiệu quả.
Cách chưng và liều dùng:

• Dùng 1/4 củ cải trắng xay nhuyễn, 4 viên đường phèn nhỏ như hạt bắp, 4 miếng gừng đập dập cỡ đồng xu hơi dày cho vào chén hấp chín rồi chắt lấy nước cho trẻ uống.
• Có thể bảo quản trong tủ lạnh dùng dần trong ngày, khi uống hâm nóng lại. Mỗi lần 1 thìa cà phê, ngày uống 3-4 lần, dùng liên tục cho đến khi trẻ hết ho hoàn toàn.

Quất xanh chưng mật ong thích hợp cho bé trên 1 tuổi, còn đường phèn dành riêng cho bé dưới 1 tuổi.
Quất xanh chứa tinh dầu và vitamin C, giúp long đờm, làm ấm thanh quản, giảm ho hiệu quả khi kết hợp cùng mật ong hoặc đường phèn.
Phương pháp chưng và liều dùng:

• Lấy 2-3 quả quất xanh rửa sạch, bổ đôi, thêm 3 hạt đường phèn cỡ hạt bắp hoặc 2 thìa cà phê mật ong, dầm nhẹ để tiết nước rồi chưng cách thủy 30 phút, chắt lấy nước cho trẻ uống lúc còn ấm.
• Cho trẻ uống 3-4 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê; nếu trẻ khó uống, có thể pha thêm chút nước ấm để dễ sử dụng hơn.

Cam thảo sở hữu vị ngọt nhẹ, mang trong mình các hoạt chất kháng khuẩn, tiêu đờm, giúp làm dịu cổ họng và giảm sưng viêm, nhẹ nhàng xoa dịu cơn ho.
Phương pháp chưng và liều lượng dùng:

• Lấy 4-5 lát cam thảo mỏng, ngâm trong nước ấm khoảng 10 phút, sau đó chưng cách thủy trong 30 phút, dùng nước chắt ra cho trẻ uống; với trẻ lớn, có thể cho bé ngậm trực tiếp miếng cam thảo vừa chưng.
• Uống 3-4 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: không dùng cam thảo cho trẻ sơ sinh, chỉ áp dụng cho bé từ 9 tháng tuổi trở lên.