Cách trao không gian riêng mà vẫn giữ được trái tim nhau

• Bạn có thể nói: “Anh sẽ cố gắng để em có không gian riêng. Em có thể cho anh biết em cần điều gì không?”
• Ví dụ, họ có thể muốn bạn ngừng liên lạc hoàn toàn trong vài ngày, hoặc chỉ cần hạn chế nhắn tin và gặp mặt trực tiếp.

• Bạn có thể nói: “Em rất quan trọng với anh. Anh sẽ cho em không gian riêng nếu đó là điều em cần lúc này. Anh hy vọng điều này sẽ giúp chúng ta trở nên gần nhau hơn.”

• Bạn có thể hỏi: “Em có muốn anh tạm ngừng nhắn tin và gọi điện cho đến khi em liên lạc trước không?”
• Trao không gian riêng không có nghĩa là xa cách hoàn toàn, nhưng liên tục nhắn tin sẽ khiến họ cảm thấy không được tôn trọng.

Lời khuyên: Thời gian ngừng liên lạc phụ thuộc vào tình huống cụ thể và mong muốn của người ấy. Hãy lắng nghe và tôn trọng nhu cầu của họ.

• Không thích, bình luận hay hỏi dò về những gì họ đăng tải. Hãy để họ có không gian riêng thực sự.

Lời khuyên: Tránh đăng bài ám chỉ đến người ấy trên mạng xã hội. Điều này có thể khiến họ cảm thấy không thoải mái và nghĩ rằng bạn đang cố gắng liên lạc gián tiếp.

• Ví dụ, nếu bạn biết người ấy thường xuyên ghé tiệm cà phê nào đó, hãy tránh đến đó để không gây hiểu lầm.

• Tránh hỏi những câu như: “Em định đi gặp ai đấy?”. Những câu hỏi này chỉ khiến họ thấy bạn không tôn trọng nhu cầu của họ.
• Đừng đặt ra các quy tắc về việc họ có thể gặp ai hay làm gì trong thời gian này.

• Ví dụ, bạn có thể tự nhủ: “Mình đang buồn vì sợ mất đi người bạn thân nhất”. Việc này giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn.
• Nhưng đừng gọi điện khóc lóc hay than phiền với họ.

• Ví dụ, bạn có thể đi xem phim, chơi điện tử, vẽ tranh, hoặc tham gia các sự kiện thể thao vào những ngày trong tuần.

Lời khuyên: Giữ bản thân bận rộn là cách hiệu quả để tránh cảm giác mất kiểm soát và muốn liên lạc với người ấy. Hãy tận hưởng cuộc sống của chính mình và trao cho họ không gian riêng một cách chân thành.

• Ví dụ, bạn có thể đọc sách trong giờ ăn trưa để không nghĩ nhiều về người ấy.

• Bạn có thể nói: “Tớ đang rất buồn vì bạn trai tớ nói rằng anh ấy cần không gian riêng. Tớ sợ rằng chúng tớ sẽ chia tay. Tớ nhớ anh ấy quá.”

Phương án khác: Nếu không muốn chia sẻ cảm xúc với ai, hãy viết nhật ký để giải tỏa tâm trí một cách riêng tư.

• Lập một thời gian biểu cụ thể để việc chăm sóc bản thân trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.

• Ví dụ, có thể do những cuộc cãi vã trước đó hoặc cảm giác bị bám dính quá mức.
• Nếu họ sẵn sàng, hãy hỏi thẳng: “Em có thể cho anh biết lý do vì sao em cần không gian riêng không? Anh muốn hiểu và thay đổi để chúng ta tốt hơn.”

• Bạn có thể nói: “Anh xin lỗi vì đã không tôn trọng thời gian riêng của em. Anh hứa sẽ thay đổi và không can thiệp vào cuộc sống cá nhân của em nữa.”
• Hoặc: “Tớ xin lỗi vì đã làm cậu tổn thương khi trò chuyện với người yêu cũ của cậu. Tớ hứa sẽ trân trọng tình cảm của chúng mình hơn.”

• Chọn những hoạt động không cần phải trải lòng quá nhiều, như chơi bowling, leo núi, hoặc xem hòa nhạc.
• Hãy để hoạt động này trở thành cơ hội để cả hai cùng tận hưởng và nhớ lại những kỷ niệm đẹp.

• Trong tình yêu, hãy dành vài buổi tối mỗi tuần để theo đuổi sở thích cá nhân hoặc gặp gỡ bạn bè.
• Trong tình bạn, tôn trọng việc người kia có những mối quan hệ khác và không can thiệp quá sâu.
• Trong gia đình, hãy tôn trọng không gian riêng của nhau và luôn hỏi ý kiến trước khi sử dụng đồ đạc của người khác.

• Ví dụ, nếu sống chung, hãy trò chuyện trực tiếp nhiều hơn. Nếu không, hãy nhắn tin thường xuyên để giữ liên lạc.
• Tôn trọng nếu họ muốn giao tiếp ít thường xuyên hơn.

• Trao không gian riêng có thể giúp mối quan hệ của bạn trở nên bền chặt hơn. Đừng quá lo lắng, hãy tin tưởng vào quá trình này.

• Có thể người ấy sẽ quyết định không tiếp tục mối quan hệ. Dù điều này khiến bạn buồn, hãy nhớ rằng mọi chuyện rồi sẽ ổn và bạn sẽ tìm thấy hạnh phúc mới.