9 ứng dụng nhắc uống nước hàng đầu dành cho điện thoại thông minh

Nước chiếm vai trò thiết yếu đối với cơ thể, nhưng nhiều người thường lơ là việc bổ sung đủ nước. Water Drink Reminder chính là giải pháp thông minh, tự động nhắc nhở bạn duy trì thói quen uống nước lành mạnh mỗi ngày. Ứng dụng không chỉ theo dõi lượng nước nạp vào mà còn cung cấp biểu đồ trực quan, giúp bạn dễ dàng đánh giá và cải thiện sức khỏe.

Điểm nổi bật của Water Drink Reminder

• Nhắc nhở thông minh: Ứng dụng hoạt động như một trợ lý đáng tin cậy, đảm bảo bạn không bỏ lỡ bất kỳ lần uống nước nào dù đang bận rộn. Bạn có thể tùy chỉnh lượng nước phù hợp với cân nặng và thiết lập thời gian nhắc nhở linh hoạt. Đặc biệt, ứng dụng tích hợp với Google Fit và hỗ trợ thông báo trên đồng hồ thông minh.
• Đa dạng đơn vị đo lường: Thoải mái chọn lựa giữa các đơn vị thể tích khác nhau (ml, oz) và thiết lập lượng nước riêng cho từng thời điểm trong ngày.
• Lịch trình uống nước cá nhân hóa: Dễ dàng thiết lập khung giờ bắt đầu/kết thúc và khoảng cách giữa các lần uống nước, phù hợp với nhịp sinh hoạt của bạn.
• Theo dõi chi tiết: Hệ thống báo cáo và biểu đồ giúp bạn nắm rõ thói quen uống nước theo ngày/tuần/tháng/năm, từ đó điều chỉnh kịp thời.

Với Water Drink Reminder, việc hình thành thói quen uống đủ nước chưa bao giờ dễ dàng đến thế. Hãy tải ứng dụng ngay để chăm sóc sức khỏe một cách chủ động!

Tải ứng dụng:

• https://play.google.com/store/apps/details?id=com.northpark.drinkwater&hl=vi

Plant Nanny² là ứng dụng độc đáo kết hợp giữa việc nhắc uống nước và trò chơi chăm sóc cây cảnh, giúp bạn hình thành thói quen lành mạnh một cách đầy thú vị.

Đặc điểm nổi bật của Plant Nanny²

• Thế giới thực vật đáng yêu: Khám phá bộ sưu tập cây cảnh đa dạng với hình dáng ngộ nghĩnh và câu chuyện riêng biệt. Bạn có thể sưu tầm thêm nhiều chậu cây độc đáo từ cửa hàng trong ứng dụng.
• Trải nghiệm tương tác sinh động: Mỗi lần uống nước tương ứng với việc tưới cây. Theo dõi quá trình cây phát triển từ hạt giống đến khi trưởng thành qua 4 cấp độ.
• Nhắc nhở thông minh: Tùy chỉnh lịch nhắc nhở phù hợp với thời gian biểu cá nhân, ngoài 3 chế độ mặc định 2-4-6 tiếng.
• Chia sẻ thành tích: Tạo bưu thiếp xinh xắn ghi lại thành tích chăm sóc cây và chia sẻ lên mạng xã hội.
• Theo dõi tiến trình: Biểu đồ chi tiết giúp bạn đánh giá thói quen uống nước và điều chỉnh khi cần thiết.
• Giao diện tươi mới: Thiết kế đẹp mắt với màu sắc hài hòa và âm nhạc nhẹ nhàng mang lại trải nghiệm thư giãn.

Hãy cùng Plant Nanny² xây dựng thói quen uống nước lành mạnh và sở hữu khu vườn xinh đẹp của riêng mình!

Tải ứng dụng:

• https://apps.apple.com/vn/app/plant-nanny-water-tracker-pal/id1424178757?l=vi
• https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fourdesire.plantnanny2&hl=vi

Aqualert là ứng dụng theo dõi lượng nước uống thông minh, giúp duy trì sự cân bằng nước tối ưu cho cơ thể. Với hệ thống nhắc nhở thông minh, ứng dụng mang đến những lợi ích tuyệt vời: cải thiện làn da, mái tóc, kiểm soát cân nặng, tăng cường năng lượng và hỗ trợ chức năng các cơ quan.

Tính năng ưu việt của Aqualert:

• Giao diện đơn giản, thân thiện với mọi lứa tuổi
• Tính toán lượng nước cần thiết hàng ngày dựa trên giới tính, cân nặng và mức độ vận động
• Hệ thống nhắc nhở thông minh có thể tùy chỉnh theo nhu cầu
• Chế độ ngủ thông minh tự động tắt thông báo vào ban đêm
• Biểu đồ trực quan hiển thị tình trạng hydrat hóa và lượng nước tiêu thụ
• Theo dõi lượng nước còn lại cần uống trong ngày
• Dễ dàng thêm/bớt lượng nước mỗi lần uống
• Tùy chỉnh đơn vị đo lường theo nhu cầu
• Lịch sử uống nước chi tiết giúp theo dõi thói quen
• Phân tích tình trạng hydrat hóa và cảnh báo khi cơ thể mất nước

Link tải ứng dụng:

• https://play.google.com/store/apps/details?id=com.overseasolutions.waterapp.app&hl=vi&gl=US
• https://apps.apple.com/us/app/aqualert-water-tracker-daily/id952835359

Với 70% cơ thể là nước, việc duy trì cân bằng nước là yếu tố then chốt cho sức khỏe toàn diện. Nước không chỉ hỗ trợ trao đổi chất, thải độc mà còn giúp cải thiện làn da, tăng cường năng lượng và tinh thần minh mẫn. Watercat chính là người bạn đồng hành đáng yêu giúp bạn xây dựng thói quen uống nước khoa học thông qua những tính năng thông minh:

• Tính toán lượng nước cá nhân hóa dựa trên giới tính, cân nặng, hoạt động thể chất và điều kiện thời tiết
• Hệ thống nhắc nhở thông minh có thể tùy chỉnh theo lịch sinh hoạt
• Thao tác đơn giản với chỉ một lần chạm để ghi nhận lượng nước uống
• Hệ thống khen thưởng tạo động lực bằng những lời khen ngợi đáng yêu
• Hỗ trợ đa đơn vị đo lường phù hợp với nhu cầu cá nhân

Hãy để Watercat giúp bạn khám phá phiên bản khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và rạng rỡ nhất của chính mình!

Link tải ứng dụng:

• https://play.google.com/store/apps/details?id=water.drink.reminder.tracker&hl=vi&gl=US
• https://apps.apple.com/us/app/watercat-drink-reminder/id1579056677

Nước là nguồn sống thiết yếu, và việc duy trì lượng nước phù hợp chính là chìa khóa cho sức khỏe bền vững. Water Reminder từ VGFIT sẽ trở thành trợ thủ đắc lực, giúp bạn:

• Tính toán chính xác nhu cầu nước hàng ngày phù hợp với cơ thể
• Nhắc nhở tinh tế để bạn luôn đạt mục tiêu hydrat hóa
• Thiết lập lượng nước uống tùy chỉnh theo nhu cầu
• Tạo lịch nhắc nhở phù hợp với giờ giấc sinh hoạt
• Tùy chỉnh khoảng cách giữa các lần nhắc uống nước
• Theo dõi chi tiết lượng nước tiêu thụ theo ngày/tuần/tháng
• Hỗ trợ cả hai hệ thống đo lường Imperial (fl.oz) và Metric (ml)

Hãy để Water Reminder đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện!

Link tải ứng dụng:

• https://play.google.com/store/apps/details?id=com.vgfit.waterbalance&hl=vi&gl=US
• https://apps.apple.com/vn/app/water-reminder-daily-tracker/id1221965482?l=vi

Dù biết 70% cơ thể là nước, nhưng mấy ai duy trì được thói quen uống đủ nước? Waterllama - ứng dụng từng đoạt giải thưởng App Store 2022 với điểm đánh giá 4.9/5, sẽ giúp bạn thay đổi điều đó qua:

• 45 nhân vật động vật siêu dễ thương cùng bạn chinh phục thử thách uống nước
• Hơn 40 loại đồ uống được mô phỏng sinh động
• Hệ thống nhắc nhở thông minh kèm kiến thức bổ ích về nước
• Theo dõi đa dạng loại thức uống, kiểm soát lượng đường và calo nạp vào
• Tính năng cá nhân hóa dựa trên thể trạng, hoạt động và thời tiết
• Đồng bộ dữ liệu với Apple Health và hỗ trợ Apple Watch

Hãy để Waterllama biến việc uống nước thành niềm vui mỗi ngày!

Link tải ứng dụng:

• https://apps.apple.com/vn/app/nh%E1%BA%AFc-nh%E1%BB%9F-u%E1%BB%91ng-n%C6%B0%E1%BB%9Bc-waterllama/id1454778585?l=vi

Trong nhịp sống bận rộn, Drink Water sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn duy trì thói quen uống nước đều đặn với:

• Tính năng cá nhân hóa dựa trên giới tính và cân nặng
• Giao diện trực quan với đồ họa cơ thể người sinh động
• Danh mục 20+ loại đồ uống đa dạng
• Hệ thống nhắc nhở thông minh không làm phiền giấc ngủ
• Theo dõi chi tiết lượng nước theo tuần/tháng/năm
• Tích hợp Apple Health để quản lý dinh dưỡng toàn diện
• Hệ thống thành tích tạo động lực

Hãy để Drink Water đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe!

Link tải ứng dụng:

• https://apps.apple.com/vn/app/nh%E1%BA%AFc-nh%E1%BB%9F-u%E1%BB%91ng-n%C6%B0%E1%BB%9Bc-drink-water/id1478980974?l=vi

Waterful là ứng dụng miễn phí giúp bạn hình thành thói quen uống nước khoa học với:

• Tính năng cá nhân hóa dựa trên cân nặng, giới tính, mức độ hoạt động và tình trạng sức khỏe
• Bộ sưu tập ly nước đa dạng với thông tin dinh dưỡng chi tiết
• Hệ thống nhắc nhở thông minh không làm phiền giấc ngủ
• Báo cáo chi tiết với biểu đồ hydrat hóa theo ngày/tuần/năm
• Tính năng điều chỉnh theo thời tiết để tăng độ chính xác
• Người bạn bạch tuộc dễ thương phản ánh tình trạng nước của bạn

Hãy để Waterful đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe!

Link tải ứng dụng:

• https://apps.apple.com/vn/app/waterful-nh%E1%BB%9B-u%E1%BB%91ng-n%C6%B0%E1%BB%9Bc/id1515530685?l=vi
• https://play.google.com/store/apps/details?id=com.drink.water.reminder.alarm.tracker&hl=vi&gl=US